Hola chicas. Feliz Inicio de semana! He decidido aprovechar que las pastillas chinas me quitan la ansiedad para hacer una dieta proteica de 1 semana con 5 comidas para acelerar el metabolismo, eliminando los carbohidratos y las ensaladas :( Vamos a ver que tal me va. He decidido hacerle caso a los consejos de Danna sobre hacer 5 comidas pequeñas al dia, asi como a los posts de Loly y nOe. Tambien a F Rawr que tienes varios días sin postear linda, que también hace varias comidas al dia y toma té para la ansiedad.
ɐןɹɐɔ y Ein tengo muchísimos días que no veo entradas suyas, están desaparecidas. Espero logren ver mi entrada (entre las anteriores) de las pastillas chinas y toda la información.
Gracias a todas por sus comentarios y consejos la verdad los tomo mucho en cuenta, asi como sus intakes de sus entradas y tips. Aquí publicare mi plan alimenticio que comienza el dia de hoy Lunes. Hoy es el cumpleaños de mi abuela pero tendré mucha fuerza de voluntad. Si se puede.
INTAKE DIA 1: LUNES
D: 1 loncha de Jamón. 1 vaso de jugo de Melón sin azúcar.
A: 2 bistecs, 1 rodaja de queso mozarella, 1 salchicha
M: Té endulzado con un poco de miel (No lo disfruto tomandomelo sin nada)
C: Yogurt
Minimo 2 lts de agua.
Se me acabo el edulcorante asi que me estoy tomando el te si nada (guacala) odio no disfrutarlo pero asi estare hasta que vaya al super y compre splenda, equal o algún otro. Si sabe muy feo como el de hoy lo endulzo con un poco de miel.
Besos a todas! FELIZ INICIO DE SEMANA.
